CPU (Central Processing Unit) er hjernen til datamaskinen din og håndterer kjørende programmer og oppgaver. Når CPU-bruken er for høy, kan datamaskinen din bremse ned, fryse, krasje eller overopphetes. Denne veiledningen vil forklare hva som forårsaker høy CPU-bruk og gir detaljerte, enkle å følge trinnene for å redusere den.
Hva er CPU-bruk?
CPU-bruk refererer til prosentandelen av CPU-ens prosesseringskapasitet som brukes av aktive programmer og bakgrunnsoppgaver. Du kan se denne prosentandelen i Oppgavebehandling.
Hvor mye CPU-bruk er normalt?
Når du vurderer om CPU-bruken din er unormalt høy, hjelper det å vite hva de typiske bruksområdene er for forskjellige oppgaver:
- Inaktiv: Mindre enn 5 % når du ikke gjør noe på skrivebordet. Bare bakgrunnsprosesser kjører.
- Lett bruk: 5-20 % under generell surfing, kontorarbeid og lette programmer.
- Tung bruk: 50-90 % for spill, videoredigering, 3D-modellering – grafikkintensive programmer.
- Maksimert: 90–100 % ved gjengivelse av komplekse videoer eller 3D-visualiseringer.
Konsekvent over 90 % bruk vil sannsynligvis forårsake ytelsesproblemer. Målet er å holde den under 90 % ved normal bruk.
Årsaker til høy CPU-bruk
Det er mange faktorer som bidrar til høy CPU-bruk. Før du graver dypt inn i metodene for å redusere CPU-bruk, bør du bevæpne deg med litt grunnleggende kunnskap om hva som forårsaker unormalt høyt CPU-bruk:
- For mange programmer – Å ha mange programvareapper og nettleserfaner åpne deler CPU-kraften mellom alt, noe som kan maksimalt ut.
- Bakgrunnsprosesser – Apper du ikke bruker aktivt kan fortsatt kjøre oppgaver i bakgrunnen og forbruke ressurser.
- Utdatert programvare – Eldre versjoner av programmer bruker kanskje ikke CPU-en din effektivt og krever mer kraft.
- Virus/skadelig programvare – Ondsinnet programvare kjører skjulte prosesser som i hemmelighet kan spise opp CPU-kapasiteten.
- Defekte drivere – Komponenter som grafikkort er avhengige av oppdaterte drivere for å fungere skikkelig. Utdaterte drivere kan belaste prosessoren.
- Overoppheting – Overdreven varme får enheter til å jobbe hardere og tregere, noe som resulterer i høyere bruk.
Hvordan senke CPU-bruken din?
Nå som du har forstått de potensielle årsakene til unormalt høy CPU-bruk, kan du ta noen skritt tilsvarende for å redusere det. Nedenfor er noen metoder du kan prøve.
Metode 1 – Start datamaskinen på nytt
Å starte datamaskinen på nytt er en enkel, men effektiv måte å redusere CPU-bruk og takle ulike problemer. Det er som å gi datamaskinen en miniferie – en sjanse til å starte på nytt uten bagasjen med midlertidige feil.
Metode 2 – Lukk bakgrunnsprogrammer eller uønskede programmer
Mange programmer du ikke bruker direkte kan kjøre prosesser og oppgaver i bakgrunnen, og spiser opp CPU-ressurser. Å lukke ubrukte apper frigjør prosessorkraft.
- trykk Ctrl + Shift + Esc for å åpne Oppgavebehandling.
- Under Prosesser fanen, se etter applikasjoner du bruker og ikke trenger å kjøre i bakgrunnen.
- Høyreklikk på disse prosessene og velg Avslutt oppgaven å lukke dem.
Ting å se etter inkluderer nettlesere, medieapper, Microsoft Office-programmer, oppstartere og annen programvare som starter med Windows, men som ikke er nødvendig. Vær imidlertid forsiktig så du ikke avslutter noen kritiske prosesser som antivirusappen din. Bare lukk apper du kjenner igjen og definitivt ikke bruker.
Metode 3 – Deaktiver unødvendige oppstartsprogrammer
For mange programmer som starter ved oppstart belaster CPUen. Definitivt deaktiver alt som ikke er helt nødvendig for oppstart.
- trykk Ctrl + Shift + Esc for å åpne Oppgavebehandling.
- Gå til Oppstart fanen. Høyreklikk på programmene du ikke trenger og velg Deaktiver .
Metode 4 – Oppdater utdatert programvare og drivere
Å holde programvaren oppdatert forbedrer kompatibiliteten med CPU-en og fikser feil som kan forårsake belastning. Utdaterte drivere kan også overbelaste CPU og forårsake konflikter.
Programvareoppdateringer:
- Sjekk programvareleverandørens nettsted for de siste oppdateringene.
- Følg instruksjonene på skjermen for å laste ned og installere oppdateringer.
- Start datamaskinen på nytt etter oppdatering.
Driveroppdateringer:
Enhetsdrivere fungerer som kommunikasjonsbroen mellom maskinvarekomponentene og prosessoren. Utdaterte eller korrupte drivere kan føre til CPU-belastning.
Du kan oppdatere drivere manuelt ved å besøke hver enhetsprodusents nettsted og laste ned de nyeste versjonene. Dette kan imidlertid være tidkrevende.
En raskere måte er å bruke et automatisert driveroppdateringsverktøy som Driver enkelt . Dette skanner datamaskinen din, identifiserer utdaterte drivere og laster ned de nyeste versjonene direkte fra hver produsent.
LAST NED GRATIS
Du kan få Driver Easy gratis. Men med Pro-versjon av Driver Easy, kan du oppdater alle driverne dine automatisk med ett klikk . Det sparer deg for å manuelt finne og installere hver driver individuelt.
Hvis Driver Easy av en eller annen grunn ikke oppfyller dine forventninger, og du ber om refusjon innen 30 dager etter kjøpet. Skulle du trenge hjelp, ta gjerne kontakt med Driver Easys supportteam på support@drivereasy.com .
Metode 5 – Kjør skanning av antivirus og skadelig programvare
Virus, spyware, løsepengevare og annen skadelig programvare er spesielt utviklet for å infisere datamaskiner og misbruke systemressurser. De kjører skjulte prosesser som i hemmelighet overbelaster CPU-en din i bakgrunnen.
Å kjøre fullstendige skanninger med pålitelige antivirus- og anti-malware-verktøy kan oppdage og fjerne alle infeksjoner eller trusler som lurer på systemet ditt. Dette rydder opp i ondsinnede programmer som kan øke CPU-bruken din.
Topp antivirusprogrammer som Norton kan hjelpe med å oppdage dypere trusler som standard antivirusprogramvare kan gå glipp av. Når du har lastet ned og installert programvaren, kjør en full skanning ved å følge instruksjonene på skjermen.
Metode 6 – Rengjør maskinvare
Støvsamlinger i datamaskinen kan føre til overoppheting, noe som fører til at CPU og andre komponenter går saktere og jobber hardere. Regelmessig rengjøring av datamaskinen forbedrer luftstrømmen og kjøleeffektiviteten.
Metode 7 – Se etter ødelagte systemfiler
Ødelagte eller skadede Windows-systemfiler kan forårsake konflikter og feil som tvinger CPU-en til å jobbe hardere, noe som øker bruken. Å kjøre skanninger for å se etter problemer og reparere eventuelle funnet kan bidra til å optimalisere ytelsen.
Det er et par måter å skanne etter ødelagte filer i Windows:
Bruk verktøyet System File Checker (SFC).
System File Checker (SFC) er et verktøy innebygd i Windows som kan skanne etter og reparere ødelagte systemfiler:
- Åpne Start-menyen, skriv cmd .
- Finne Ledeteksten , og klikk deretter Kjør som administrator .
- Type sfc /scannow og trykk Enter. Dette vil skanne Windows-filer.
- Hvis skadede filer blir funnet, kjør DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth å reparere dem.
Dette innebygde verktøyet kan oppdage og erstatte korrupte operativsystemfiler. Det er imidlertid begrenset i omfang og kan gå glipp av noen problemer. I denne situasjonen kan det hende du trenger et mer avansert reparasjonsverktøy for å hjelpe deg.
Bruk et dedikert systemfilreparasjonsprogram som Fortect
Fortect er et systemoptimaliserings- og reparasjonsverktøy for Windows. Det hjelper med å fikse ytelsesproblemer og feil forårsaket av ødelagte, manglende eller utdaterte systemfiler.
Med Fortect er reparasjon av systemfiler bare et spørsmål om noen få museklikk:
- nedlasting og installer Fortect.
- Start Fortect og kjør en fullstendig skanning.
- Du får et skannesammendrag som viser alle problemene den oppdager. Klikk Start reparasjon for å fikse problemene (og du må betale for fullversjonen som kommer med en 60-dagers pengene-tilbake-garanti).
Hvis du trenger hjelp, ikke nøl med å kontakte supportteamet deres på support@fortect.com .
Metode 8 – Installer Windows på nytt
Hvis ingen andre metoder har fungert, kan ominstallering av Windows fikse programvarerelaterte problemer som forårsaker problemet.
Prøv å gjenopprette fra et systemgjenopprettingspunkt først hvis du har et fra før CPU-brukstoppene begynte.
Hvis det ikke hjelper eller du ikke har et aktuelt gjenopprettingspunkt, kan du installere Windows på nytt for å tilbakestille programvaren og systemfilene fullstendig.
Før du installerer på nytt:
- Sikkerhetskopier personlige filer og data til ekstern lagring eller skyen i tilfelle de blir slettet.
- Windows lar deg velge å beholde personlige filer eller slette alt når du installerer på nytt.
Slik installerer du Windows 10 på nytt:
- På tastaturet trykker du på Windows-logo + I-taster samtidig for å åpne Innstillinger.
- Plukke ut Oppdatering og sikkerhet .
- Plukke ut Gjenoppretting fra venstre navigasjonspanel. Da bør du se Tilbakestill denne PC-en . Klikk på Kom i gang knapp. Følg deretter instruksjonene på skjermen for å fortsette.
Slik installerer du Windows 11 på nytt:
- Skriv inn i søkefeltet i Windows Tilbakestill denne PC-en .
- Velg ønsket tilbakestillingsalternativ – behold apper, filer og innstillinger eller ikke.
- La Windows fullføre reinstalleringsprosessen.
Så det er den fullstendige guiden for hvordan du reduserer CPU-bruken. Håper du finner det nyttig! Hvis du har spørsmål, send oss en linje i kommentarfeltet nedenfor. Vi kommer tilbake til deg ASAP.